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Des ateliers pour transformer et avancer,
en collectif ou en individuel
Mes ateliers s’adressent aux femmes, qu’elles participent à titre individuel pour avancer dans leur vie personnelle ou qu’elles soient soutenues par leur entreprise pour renforcer leur épanouissement et leur impact professionnel. Chaque atelier peut être adapté en fonction des besoins, en collectif ou en individuel, que ce soit pour des femmes en transition, en quête de sens ou souhaitant développer des compétences spécifiques.
Ces ateliers sont pensés pour :
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Les femmes à titre individuel : Trouver leur place, mieux se connaître et avancer avec sérénité dans leur vie.
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Les entreprises : Accompagner leurs collaboratrices dans leur épanouissement et leur performance, tout en répondant aux enjeux stratégiques.
Tous les ateliers sont personnalisables et peuvent être proposés en session unique ou en programme de suivi pour approfondir les thématiques.
Propositions d’ateliers :
01
Confiance en soi : Apprendre à mieux se connaître pour mieux se positionner
Objectifs :
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Identifier ses forces et faiblesses.
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Renforcer l’estime de soi et le sentiment de légitimité.
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Se positionner avec assurance dans ses relations personnelles et professionnelles.
Bénéfices :
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Pour les femmes : Un sentiment de clarté et de sérénité face aux choix de vie.
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Pour les entreprises : Des collaboratrices plus confiantes et mieux alignées dans leurs missions.
03
Aspirations personnelles et objectifs professionnels : Trouver l’alignement
Objectifs :
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Identifier ses aspirations profondes.
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Aligner ses valeurs personnelles avec ses objectifs professionnels.
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Construire une vision claire de sa trajectoire.
Bénéfices :
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Pour les femmes : Une vie plus cohérente et épanouissante.
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Pour les entreprises : Des collaboratrices plus engagées et motivées.
05
Identifier et valoriser ses forces et talents
Objectifs :
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Mettre en lumière ses atouts uniques.
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Transformer ses forces personnelles en leviers pour sa vie quotidienne et professionnelle.
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Développer ses talents pour des projets alignés et impactants.
Bénéfices :
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Pour les femmes : Une confiance renforcée et une meilleure utilisation de leurs talents.
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Pour les entreprises : Des collaboratrices plus performantes et alignées.
02
Assertivité : S’affirmer avec respect
et assurance
Objectifs :
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Apprendre à dire non sans culpabiliser.
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Gérer les désaccords et les conflits de manière constructive.
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S’exprimer clairement tout en respectant les autres.
Bénéfices :
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Pour les femmes : Une meilleure communication et une capacité à défendre leurs besoins.
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Pour les entreprises : Des échanges plus fluides et un climat de travail apaisé.
04
Transformer les transitions en opportunités : Réinventer sa vie
Objectifs :
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Repenser les transitions personnelles ou professionnelles comme des tremplins.
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Dépasser les blocages émotionnels et développer une vision positive de l’avenir.
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Construire un plan d’action concret pour avancer.
Bénéfices :
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Pour les femmes : Une résilience accrue et une capacité à se réinventer.
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Pour les entreprises : Des collaboratrices prêtes à surmonter les changements avec efficacité.
06
Trouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle
Objectifs :
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Identifier les priorités et apprendre à gérer les contraintes.
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Construire un équilibre durable et aligné avec ses valeurs.
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Apprendre à s’accorder du temps sans culpabilité.
Bénéfices :
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•our les femmes : Une sérénité retrouvée et un meilleur équilibre au quotidien.
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Pour les entreprises : Des collaboratrices moins stressées et plus disponibles.
Pourquoi participer à ces ateliers ?
Pour les femmes :
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Développer une meilleure connaissance de soi et avancer avec confiance.
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Lever les blocages et construire une vie personnelle et professionnelle alignée.
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Partager des expériences et s’inspirer des autres participantes.
Pour les entreprises :
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Soutenir et valoriser vos talents féminins.
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Améliorer la performance, l’engagement et l’épanouissement de vos collaboratrices.
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Renforcer votre image d’entreprise inclusive et responsable.
