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SE CONNAÎTRE
ET SE RECONNAÎTRE

Vous apprendre à devenir votre meilleure amie.

Connaissez-vous vos valeurs  ? Vos besoins ? Vos talents ? Vos peurs ?

C’est en vivant en accord avec nos valeurs et nos besoins, que nous sommes épanouies, intègres, en accord avec nous-même.

Baloons de Cappadoce

La vraie valeur d’un homme réside, non dans ce qu’il a, mais dans ce qu’il est - Oscar Wilde

 

C’est en vivant en accord avec nos valeurs et nos besoins, que nous nous sentons bien, intègre, en accord avec nous même.

Pour atteindre nos buts, nous devons comprendre l’importance d’être reliée à nos motivations profondes, fondamentales et donc se connaître ou apprendre à se connaître.

Notre projet de vie est ce que nous projetions lorsque nous étions enfant pour mener une existence qui vaut la peine d'être vécue. Il est permanent ou presque dans notre esprit, il varie très peu ; il reflète nos valeurs. Tout le monde en a un, mais il n’est pas toujours dévoilé car il est souvent inconscient. Malheureusement, le plus souvent, notre besoin de validation lorsque nous sommes enfants nous exhorte à choisir le comportement attendu et année après année, nous nous éloignons de nous-mêmes, remplaçons notre authenticité par des automatismes acquis au fil du temps.

Notre travail ensemble

La seule alternative pour incarner ce projet de vie est de le réaliser. Pour ce faire, nous poursuivons de grands buts à long terme qui le reflètent directement et qui sont importants pour nous.

Il est donc essentiel de vous connaitre et de vous accepter, de vivre en intégrité avec qui vous êtes sans subir d’influence extérieure, ne pas vous trahir et laisser les autres choisir à votre place. Retrouver la notion d'ETRE fidèle à soi et respecter ses engagements vis-à-vis de soi-même. Nos valeurs et nos besoins sont nos forces motrices et construisent notre identité et je vous aiderai petit pas par petit pas à les discerner et prendre conscience de vos ressources.

Déblocage des émotions et des peurs

Bilan sur l'estime de soi

Se connaître pour se reconnaître

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